(1)根据力学知识，求出平均阻力的表达式.
(2)关于初速度v0的测定，设计了如下方案
①在停止用力前，尽可能使自行车做匀速直线运动，通过测量时间和距离，计算出平均速度，以它作为停止用力时的速度；
②测出自行车从停止用力到静止时前进的距离和时间，再根据匀减速运动的规律，求出初速度；
③停止用力时从车上释放一小石块，测得释放的高度和石块在水平方向上通过的距离，可求出初速度；
④停止用力时从车上（相对车）竖直上抛一小石块，测出上抛时手的高度和石块在水平方向上通过的距离，可求出初速度.
你认为以上方案中哪些可行？你还有没有别的方法？