爬楼梯是近年来被许多专家推崇的一种养生运动,骨科医生却认为,并不是所有人群都适合爬楼梯。一些上了年纪的人更是要慎重选择爬楼梯这一项运动,有条件和身体比较好的应该掌握正确的爬楼梯方法,以免损伤膝关节。从材料中可以看出,对参与者而言最重要的是( )
A.充分发挥主观能动性,突破体能局限
B.坚持从实际出发,理性评估自身状况
C.认识潜在的优势,抓住时机赢得胜利
D.劳逸结合,做到运动与休息相互协调
爬楼梯是近年来被许多专家推崇的一种养生运动,骨科医生却认为,并不是所有人群都适合爬楼梯。一些上了年纪的人更是要慎重选择爬楼梯这一项运动,有条件和身体比较好的应该掌握正确的爬楼梯方法,以免损伤膝关节。从材料中可以看出,对参与者而言最重要的是( )
A.充分发挥主观能动性,突破体能局限
B.坚持从实际出发,理性评估自身状况
C.认识潜在的优势,抓住时机赢得胜利
D.劳逸结合,做到运动与休息相互协调
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