质量为m的物体从地面上方H高处无初速释放,落到地面后出现一个深为h的坑,如图所示,在此过程中
A.重力对物体做功mgH
B.地面对物体的平均阻力为
C.外力对物体做的总功为零
D.物体重力势能减少mgH
C