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保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到压力时，不宜采取的调节方

保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到压力时，不宜采取的调节方法是

A、找朋友诉说        B、外出跑步    C、服用镇静药催眠     D、自我调侃安慰

答案

C

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