减轻心理压力的对策有（） ①学会大哭 ②陶冶性情 ③着眼未来

减轻心理压力的对策有（）

①学会大哭 ②陶冶性情 ③着眼未来 ④坚持运动 ⑤及时行乐 ⑥学会幽默

A. ①②③ B. ④⑤⑥ C. ①③⑤ D. ②④⑥

答案

【解析】当遇到困难和挫折时，试着运用改变认识、转移注意、控制意志、合理宣泄等方法，将消极的情绪转化为积极的情绪，所以④⑤⑥可减轻心理压力。

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