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中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不

中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（    ）

A.进行适当的文娱活动                B.把紧张的感受告诉亲密的人

C.按照日常习惯稍提前一些睡觉        D.服用镇静药催眠

答案

D

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