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小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练书法

小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练书法、听音乐……这种情绪调节的方法属于

A．合理发泄法    B．注意转移法    C．尽情倾诉法            D．认识改变法

答案

B

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