俯卧撑运动对发展力量素质,提高人体生理机能,发展平衡和支撑能

俯卧撑运动对发展力量素质,提高人体生理机能,发展平衡和支撑能力起着重要作用。可以改善中枢神经系统,有利于骨的坚实,关节的灵活,韧带的牢固,肌肉的粗壮及弹性,同时能加速血液循环,增大肺活量。如图所示,某同学在做俯卧撑运动,可将他视为一个杠杆:

1)此杠杆的支点为       (选填 “O”、“ A”或 “B”)点。

2)若该同学质量为50千克,那么他将身体撑起,每只手受到支持力至少为多少牛?若他在1min内做了30个俯卧撑,每次肩部上升的距离均为0.4m,则他的功率至少为多少瓦特?

3)做俯卧撑运动时,该同学消耗的化学能           (选填“大于”、“等于”或“小于”)克服自身重所需的能量

答案

1   O   (2)

2GL1=FL2       1分)

F0=300N÷2=150N          1分)

W=FS=300N×0.4m=120J     1分)

 1分)

3大于 2分)

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