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青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，营养师建议这一时

青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，营养师建议这一时期的青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等食品，有利于身体生长发育。这是因为这些食品中富含（  ）

A．糖类                            B．脂肪         

C．蛋白质                          D．无机盐

答案

C

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