,下端固定在地面上,上端与轻质薄平板相连,平板静止时处于
处,与地面间的距离为
,如图8所示.现将一质量为
的物块从图中的
处(与地面间的距离为
)从静止释放,物块落在平板中心后与平板一起向下运动, 
处是物块所受合力等于零的位置,
处是物块运动所到达的最低点,此时平板与地面间的距离为
.已知重力加速度为
, 不计空气阻力. 
图8
（1）在物块向下运动的过程中,动能和势能不断地发生转化.比如物块由
过程,物块的重力势能转化为物块的动能.请你叙述物块由
运动到
和由
运动到
两个过程中能量的转化情况.（2）求物块的速度达到最大时,平板与地面间的距离
(3)求弹簧弹性势能的最大值.
运动到